다이어트식단 썸네일형 리스트형 다이어트에 좋은 디톡스쥬스 만드는 방법 다이어트에 좋은 디톡스쥬스 만드는 방법 안녕하세요. 오늘은 토요일입니다. 굉장히 조용한 주말이네요.ㅎㅎ 밖에 날씨는 또 하늘도 이쁘고요. 외식하고 싶군요. 햄버거 먹고 싶어요. 제가 요즘 살이 많이 쪄서 다이어트를 해보려고 해요. 식단 조절도 있겠지만 식단을 조절을 한다면 얼마 못 갈 거 같거든요. 그래서 이건 쫌 아닌 것 같고, 운동 간단하게 하루 30분씩이랑 디톡스 다이어트를 하려고 합니다. 어제 마트에 가서 시금치랑 당근을 사 왔어요. 녹즙을 만들어 먹어야겠어요. 근데 믹서기가 즙으로는 안되던데 잘될까 모르겠네요. 마트에서는 시금치가 1단에 1200원씩 마침 싸게 팔고 있어서 얼른 1단을 집어 들었어요 ㅎㅎ집에 사과가 있으니까 3가지를 갈아 마실 테야!!! 디톡스 주스를 마시면서 잃어 비린 나의 생.. 더보기 이전 1 다음